Ανάλυση αγώνα HYROX: Natalia Bermudez De Castro Angulo - London 01:06:34 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Natalia Bermudez De Castro Angulo

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · ESP

Συνολικός χρόνος: 01:06:34
Κατάταξη: #8
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Natalia Bermudez De Castro Angulo

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:07 (45%)

Stations31:20 (47%)

Roxzone5:10 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:46/km+3.3%10.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:45	92
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:31	226
Running 3	3:32	-
Sled Pull	3:25	5
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	4:25	50
Running 5	3:39	-
Rowing	4:59	109
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	2:15	368
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	4:14	177
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:46	84
Running Total	30:07	9
Roxzone Total	5:10	9