Ανάλυση αγώνα HYROX: Holly Sumner - London 01:08:54 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Holly Sumner

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:08:54
Κατάταξη: #14
Κατάταξη AG: #2
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Holly Sumner

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:41 (49%)

Stations29:24 (43%)

Roxzone5:54 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:12/km+6.4%8.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:47	123
Running 2	3:53	-
Sled Push	1:58	21
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:29	87
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:56	19
Running 5	4:10	-
Rowing	4:45	21
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:02	218
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:16	19
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:11	29
Running Total	33:41	20
Roxzone Total	5:54	41