Ανάλυση αγώνα HYROX: Gemma Picton - London 01:10:25 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gemma Picton

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:10:25
Κατάταξη: #29
Κατάταξη AG: #5
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Gemma Picton

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:05 (51%)

Stations28:43 (41%)

Roxzone5:44 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:31/km+5.7%11.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:35	17
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:41	5
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:52	18
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	4:13	37
Running 5	4:23	-
Rowing	4:44	18
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:43	43
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:17	22
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:38	66
Running Total	36:05	54
Roxzone Total	5:44	30