HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςΌροι πώλησηςΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα
Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου→

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joanna Giles

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Joanna Giles

Συνολικός χρόνος
01:15:00
Κατάταξη
#97
Κατάταξη AG
#13
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GBR flag
JG

Joanna Giles

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243
Ολοκληρώθηκε
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:10 (50%)
Stations31:47 (42%)
Roxzone6:07 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:39/km+5.4%10.8%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 15:56-
SkiErg4:55190
Running 24:17-
Sled Push2:20129
Running 34:25-
Sled Pull4:51170
Running 44:22-
Burpee Broad Jump4:3361
Running 54:26-
Rowing5:07178
Running 64:29-
Farmers Carry1:58167
Running 74:31-
Sandbag Lunges3:4574
Running 84:48-
Wall Balls4:1836
Running Total37:1077
Roxzone Total6:0762