Ανάλυση αγώνα HYROX: Gemma Roberts - London 01:19:43 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Gemma Roberts

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:19:43
Κατάταξη: #125
Κατάταξη AG: #19
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Gemma Roberts

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:32 (48%)

Stations34:10 (43%)

Roxzone7:07 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:49/km+6.1%12.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:57	224
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:44	301
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:43	146
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	6:04	255
Running 5	4:31	-
Rowing	5:14	246
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:44	44
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:48	85
Running 8	5:16	-
Wall Balls	4:56	109
Running Total	38:32	124
Roxzone Total	7:07	195