Ανάλυση αγώνα HYROX: Esyllt Jones - London 01:21:49 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Esyllt Jones

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:21:49
Κατάταξη: #157
Κατάταξη AG: #38
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Esyllt Jones

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:56 (48%)

Stations35:57 (44%)

Roxzone7:01 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:52/km+7.7%10.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:52	163
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:05	45
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:45	149
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	6:48	354
Running 5	4:50	-
Rowing	4:52	56
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:43	42
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:21	390
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:31	197
Running Total	38:56	140
Roxzone Total	7:01	177