Ανάλυση αγώνα HYROX: Shelley Allison - London 01:26:57 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Shelley Allison

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Shelley Allison

Συνολικός χρόνος: 01:26:57
Κατάταξη: #488
Κατάταξη AG: #115
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Shelley Allison

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:38 (44%)

Stations41:19 (47%)

Roxzone7:04 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:50/km+2.9%8.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:56	-
SkiErg	5:15	397
Running 2	4:33	-
Sled Push	7:07	597
Running 3	4:37	-
Sled Pull	8:30	557
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:52	96
Running 5	4:45	-
Rowing	4:56	84
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:27	3
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:33	249
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:39	68
Running Total	38:38	131
Roxzone Total	7:04	186