Ανάλυση αγώνα HYROX: Beth Donaldson - London 01:36:35 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Beth Donaldson

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:36:35
Κατάταξη: #388
Κατάταξη AG: #86
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Beth Donaldson

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:10 (48%)

Stations41:59 (43%)

Roxzone8:31 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:46/km+8.6%9.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:31	-
SkiErg	4:56	219
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:03	414
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:33	309
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	8:12	467
Running 5	6:08	-
Rowing	5:26	341
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:16	372
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	6:14	486
Running 8	6:35	-
Wall Balls	6:19	295
Running Total	46:10	392
Roxzone Total	8:31	383