HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Forging Hybrid Athletes

ΣχετικάΜεθοδολογίαΑναφορά σφάλματοςΤύποςΝομική ειδοποίησηΌροι ΧρήσηςTerms of SaleΠολιτική απορρήτουΕπικοινωνίαΌλες οι τοποθεσίεςΌλες οι εκδηλώσειςΣυνεργάτες

© 2026 HyCoach - Forging Hybrid Athletes

Hycoach.ai is not affiliated with HYROX GmbH. HYROX® is a registered trademark of HYROX GmbH. CrossFit® is a registered trademark of CrossFit, LLC.

  1. Αρχική
  2. Ανάλυση
  3. Ανάλυση αγώνα

Ανάλυση αγώνα HYROX: Katherine Gaukroger

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Katherine Gaukroger

Συνολικός χρόνος
01:37:15
Κατάταξη
#905
Κατάταξη AG
#179
Κατηγορία
SOLO · OPEN
GBR flag
KG

Katherine Gaukroger

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243
Ολοκληρώθηκε
16,714

HYROX London

London, United Kingdom
Σεζόν 7 (2024-2025)
↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running47:59 (49%)
Stations40:12 (41%)
Roxzone9:08 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:00/km+12.6%8.1%

Χρόνοι τμημάτων

ΤμήμαΧρόνοςΘέση
Running 17:01-
SkiErg5:17409
Running 25:17-
Sled Push2:46320
Running 35:35-
Sled Pull5:53367
Running 45:48-
Burpee Broad Jump5:53237
Running 56:11-
Rowing5:45474
Running 65:57-
Farmers Carry2:29462
Running 75:57-
Sandbag Lunges5:50449
Running 86:17-
Wall Balls6:19296
Running Total47:59448
Roxzone Total9:08439