Ανάλυση αγώνα HYROX: Sasha Desai - London 01:45:16 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sasha Desai

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:45:16
Κατάταξη: #473
Κατάταξη AG: #96
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sasha Desai

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:47 (46%)

Stations47:26 (45%)

Roxzone9:08 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:06/km+8.3%11.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:33	-
SkiErg	5:44	547
Running 2	5:26	-
Sled Push	3:11	451
Running 3	5:43	-
Sled Pull	8:00	536
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	7:23	408
Running 5	5:51	-
Rowing	6:22	562
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:06	271
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:56	461
Running 8	6:49	-
Wall Balls	8:44	492
Running Total	48:47	467
Roxzone Total	9:08	440