Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Sheppard

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 00:59:31
Κατάταξη: #9
Κατάταξη AG: #3
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ben Sheppard

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:53 (50%)

Stations24:33 (41%)

Roxzone5:09 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:44/km+9.4%8.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:25	-
SkiErg	3:55	14
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:21	115
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:20	21
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	3:15	42
Running 5	3:43	-
Rowing	3:53	2
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:32	97
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:52	11
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:25	5
Running Total	29:53	43
Roxzone Total	5:09	52

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ben Sheppard - London 00:59:31 | HyCoach