Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Mayhew - London 01:01:53 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jack Mayhew

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:01:53
Κατάταξη: #26
Κατάταξη AG: #4
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jack Mayhew

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running29:58 (48%)

Stations27:06 (44%)

Roxzone4:53 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:45/km+8.3%7.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:16	445
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:48	488
Running 3	3:31	-
Sled Pull	3:53	153
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	2:51	11
Running 5	3:47	-
Rowing	4:25	203
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:55	558
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:45	7
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:13	65
Running Total	29:58	44
Roxzone Total	4:53	36