Ανάλυση αγώνα HYROX: Toby Wilson - London 01:03:54 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Toby Wilson

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:03:54
Κατάταξη: #50
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Toby Wilson

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:20 (49%)

Stations27:09 (42%)

Roxzone5:28 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:55/km+6.1%9.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:16	452
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:41	394
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:30	42
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:44	8
Running 5	3:48	-
Rowing	4:22	145
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:51	462
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:01	20
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:44	170
Running Total	31:20	84
Roxzone Total	5:28	105