Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Bailey - London 01:04:13 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Luke Bailey

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:04:13
Κατάταξη: #39
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Luke Bailey

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:42 (48%)

Stations27:35 (43%)

Roxzone6:01 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:50/km+6.2%10.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:06	179
Running 2	3:30	-
Sled Push	3:10	846
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:50	134
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:17	45
Running 5	3:44	-
Rowing	4:29	285
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:25	41
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:12	39
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:06	52
Running Total	30:42	63
Roxzone Total	6:01	237