Ανάλυση αγώνα HYROX: Rilwan Anibaba - London 01:05:32 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rilwan Anibaba

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GER

Συνολικός χρόνος: 01:05:32
Κατάταξη: #61
Κατάταξη AG: #11
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Rilwan Anibaba

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:04 (49%)

Stations28:43 (44%)

Roxzone4:51 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:01/km+6.5%9.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:14	380
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:19	955
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:46	102
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:26	56
Running 5	3:53	-
Rowing	4:26	206
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:03	768
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:47	189
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:42	17
Running Total	32:04	119
Roxzone Total	4:51	34