HYROX Race Analysis: Chris Thomas - London 01:06:32 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Chris Thomas

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:06:32
Κατάταξη: #78
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Chris Thomas

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running32:15 (48%)

Stations28:40 (43%)

Roxzone5:41 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:02/km+19.2%9.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:05	149
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:28	196
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:28	35
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:15	227
Running 5	3:52	-
Rowing	4:17	78
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:41	226
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:22	69
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:04	250
Running Total	32:15	126
Roxzone Total	5:41	144