Ανάλυση αγώνα HYROX: Harley Jones - London 01:07:27 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Harley Jones

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:07:27
Κατάταξη: #98
Κατάταξη AG: #25
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Harley Jones

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running31:11 (46%)

Stations31:13 (46%)

Roxzone5:05 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:54/km+8.5%10.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:31	1030
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:43	421
Running 3	3:38	-
Sled Pull	4:11	275
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:35	323
Running 5	3:41	-
Rowing	4:15	53
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:44	320
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:23	477
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:51	194
Running Total	31:11	78
Roxzone Total	5:05	47