Ανάλυση αγώνα HYROX: Jp West - London 01:08:40 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jp West

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:08:40
Κατάταξη: #128
Κατάταξη AG: #14
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jp West

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:35 (49%)

Stations29:44 (43%)

Roxzone5:26 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:12/km+7.9%9.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:03	97
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:29	208
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:47	114
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	5:14	531
Running 5	4:17	-
Rowing	4:24	174
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:53	490
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:47	187
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:07	54
Running Total	33:35	217
Roxzone Total	5:26	99