Ανάλυση αγώνα HYROX: Max Wade - London 01:11:01 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Max Wade

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:11:01
Κατάταξη: #289
Κατάταξη AG: #63
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Max Wade

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running35:38 (50%)

Stations29:00 (41%)

Roxzone6:27 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:27/km+15.9%8.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:07	192
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:50	522
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:43	88
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:12	215
Running 5	4:29	-
Rowing	4:16	64
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:33	110
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:14	44
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:05	260
Running Total	35:38	388
Roxzone Total	6:27	385