Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Cox

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:13:31
Κατάταξη: #279
Κατάταξη AG: #53
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Daniel Cox

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:06 (49%)

Stations28:52 (39%)

Roxzone8:39 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:31/km+6.5%10.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:34	-
SkiErg	3:56	25
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:27	181
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:52	145
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:34	316
Running 5	4:12	-
Rowing	4:30	303
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	0:59	3
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:58	274
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:36	141
Running Total	36:06	430
Roxzone Total	8:39	1142

Ανάλυση αγώνα HYROX: Daniel Cox - London 01:13:31 | HyCoach