Ανάλυση αγώνα HYROX: Miles Skinner - London 01:16:40 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Miles Skinner

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:16:40
Κατάταξη: #406
Κατάταξη AG: #77
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Miles Skinner

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running30:14 (39%)

Stations40:58 (53%)

Roxzone5:33 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα3:47/km+10.2%9.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:44	1368
Running 2	3:17	-
Sled Push	2:56	618
Running 3	3:33	-
Sled Pull	7:27	1498
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	5:36	675
Running 5	3:50	-
Rowing	4:34	415
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	2:02	740
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	5:54	1184
Running 8	4:07	-
Wall Balls	7:45	1091
Running Total	30:14	47
Roxzone Total	5:33	120