Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Boswell - London 01:17:35 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jonathan Boswell

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Jonathan Boswell

Συνολικός χρόνος: 01:17:35
Κατάταξη: #443
Κατάταξη AG: #24
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jonathan Boswell

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running34:30 (44%)

Stations36:49 (47%)

Roxzone6:20 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:19/km+5.2%12.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:48	1450
Running 2	3:51	-
Sled Push	4:11	1419
Running 3	4:04	-
Sled Pull	5:12	840
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	5:30	639
Running 5	4:08	-
Rowing	4:54	1003
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:46	345
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	5:14	915
Running 8	4:34	-
Wall Balls	5:14	312
Running Total	34:30	291
Roxzone Total	6:20	338