Ανάλυση αγώνα HYROX: Phil Evans - London 01:17:47 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Phil Evans

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:17:47
Κατάταξη: #675
Κατάταξη AG: #140
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Phil Evans

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:00 (49%)

Stations33:22 (43%)

Roxzone6:29 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:45/km+7.3%9.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:19	571
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:49	518
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:32	457
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	5:18	556
Running 5	4:31	-
Rowing	4:42	640
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:53	498
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:40	646
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:09	279
Running Total	38:00	632
Roxzone Total	6:29	403