Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicky Boyce - London 01:18:12 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Nicky Boyce

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:18:12
Κατάταξη: #477
Κατάταξη AG: #94
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Nicky Boyce

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:43 (52%)

Stations31:07 (40%)

Roxzone6:26 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:05/km+108.5%29.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:08	223
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:36	311
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:56	178
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:12	216
Running 5	4:33	-
Rowing	4:25	192
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:13	971
Running 7	9:00	-
Sandbag Lunges	4:05	339
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:32	427
Running Total	40:43	923
Roxzone Total	6:26	375