Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Redfern

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Michael Redfern

Συνολικός χρόνος: 01:19:34
Κατάταξη: #540
Κατάταξη AG: #137
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Michael Redfern

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:30 (47%)

Stations34:56 (44%)

Roxzone7:13 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:41/km+6.0%10.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:30	990
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:10	844
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:48	617
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:03	173
Running 5	4:35	-
Rowing	4:59	1133
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:18	1063
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:58	784
Running 8	5:16	-
Wall Balls	6:10	646
Running Total	37:30	573
Roxzone Total	7:13	711

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Redfern - London 01:19:34 | HyCoach