Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Arnold - London 01:20:42 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Arnold

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:20:42
Κατάταξη: #863
Κατάταξη AG: #184
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Michael Arnold

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:18 (49%)

Stations34:56 (43%)

Roxzone6:33 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:55/km+7.5%8.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:45	1402
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:44	1237
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:16	304
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:50	398
Running 5	4:49	-
Rowing	4:50	881
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:11	915
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:36	607
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:44	505
Running Total	39:18	774
Roxzone Total	6:33	438