Ανάλυση αγώνα HYROX: Dean Wilson - London 01:23:22 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dean Wilson

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:23:22
Κατάταξη: #702
Κατάταξη AG: #51
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Dean Wilson

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:22 (44%)

Stations40:38 (49%)

Roxzone6:26 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:33/km+8.6%11.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:35	1169
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:52	1300
Running 3	4:09	-
Sled Pull	5:25	956
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:38	689
Running 5	4:17	-
Rowing	4:53	982
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:04	778
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	6:20	1303
Running 8	4:56	-
Wall Balls	7:51	1108
Running Total	36:22	453
Roxzone Total	6:26	373