Ανάλυση αγώνα HYROX: Killian Murphy - London 01:25:44 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Killian Murphy

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

Συνολικός χρόνος: 01:25:44
Κατάταξη: #796
Κατάταξη AG: #163
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Killian Murphy

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:36 (46%)

Stations39:17 (46%)

Roxzone6:57 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:57/km+27.9%10.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:20	593
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:15	909
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:10	818
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:40	1076
Running 5	4:53	-
Rowing	4:42	668
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:22	1129
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:58	1203
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:50	848
Running Total	39:36	807
Roxzone Total	6:57	588