Ανάλυση αγώνα HYROX: Elliot Williams - London 01:26:12 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Elliot Williams

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Elliot Williams

Συνολικός χρόνος: 01:26:12
Κατάταξη: #830
Κατάταξη AG: #153
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Elliot Williams

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:34 (46%)

Stations38:43 (45%)

Roxzone7:59 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:57/km+8.3%8.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:40	1323
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:16	927
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:35	1026
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	6:10	918
Running 5	4:54	-
Rowing	4:44	731
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:33	1285
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:15	927
Running 8	5:13	-
Wall Balls	6:30	749
Running Total	39:34	803
Roxzone Total	7:59	962