Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Nguyen - London 01:32:08 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Michael Nguyen

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:32:08
Κατάταξη: #1570
Κατάταξη AG: #355
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Michael Nguyen

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running41:10 (45%)

Stations39:41 (43%)

Roxzone11:20 (12%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:09/km+36.2%14.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:35	1161
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:28	1063
Running 3	4:27	-
Sled Pull	8:45	1593
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:26	277
Running 5	4:49	-
Rowing	5:15	1407
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	3:00	1480
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:04	328
Running 8	6:23	-
Wall Balls	6:08	632
Running Total	41:10	977
Roxzone Total	11:20	1539