Ανάλυση αγώνα HYROX: Dale Kitt - London 01:33:55 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Dale Kitt

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:33:55
Κατάταξη: #1659
Κατάταξη AG: #340
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Dale Kitt

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running48:49 (52%)

Stations36:16 (39%)

Roxzone8:54 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:06/km+21.9%16.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:15	437
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:03	733
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:45	592
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:30	641
Running 5	6:27	-
Rowing	4:58	1103
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:18	1067
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:36	1065
Running 8	8:32	-
Wall Balls	5:51	545
Running Total	48:49	1461
Roxzone Total	8:54	1214