Ανάλυση αγώνα HYROX: Mike Smith - London 01:38:29 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Mike Smith

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Συνολικός χρόνος: 01:38:29
Κατάταξη: #1277
Κατάταξη AG: #60
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Mike Smith

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running51:19 (52%)

Stations39:03 (40%)

Roxzone8:13 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα6:25/km+60.7%17.1%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:14	-
SkiErg	4:34	1130
Running 2	5:36	-
Sled Push	4:11	1417
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:09	811
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:59	831
Running 5	5:56	-
Rowing	4:48	809
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:20	1099
Running 7	9:00	-
Sandbag Lunges	4:28	519
Running 8	6:27	-
Wall Balls	7:34	1047
Running Total	51:19	1539
Roxzone Total	8:13	1025