Ανάλυση αγώνα HYROX: Rich Savage - London 01:41:20 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Rich Savage

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:41:20
Κατάταξη: #1923
Κατάταξη AG: #200
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Rich Savage

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:46 (46%)

Stations43:21 (43%)

Roxzone11:18 (11%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:51/km+18.5%9.3%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:43	1355
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:42	1218
Running 3	5:29	-
Sled Pull	7:25	1496
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:19	566
Running 5	5:54	-
Rowing	5:51	1608
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:11	929
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:20	964
Running 8	7:01	-
Wall Balls	8:50	1297
Running Total	46:46	1382
Roxzone Total	11:18	1537