Ανάλυση αγώνα HYROX: Jo Pryce - London 01:13:34 | HyCoach

Jo Pryce

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:00 (49%)

Stations31:52 (43%)

Roxzone5:45 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:30/km+13.5%8.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:51	151
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:41	180
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:06	12
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:18	27
Running 5	4:30	-
Rowing	5:07	212
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:04	336
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:28	43
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:17	160
Running Total	36:00	56
Roxzone Total	5:45	37