Ανάλυση αγώνα HYROX: Charlotte Jeffes - London 01:15:01 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Charlotte Jeffes

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Charlotte Jeffes

Συνολικός χρόνος: 01:15:01
Κατάταξη: #46
Κατάταξη AG: #8
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Charlotte Jeffes

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:54 (49%)

Stations31:50 (42%)

Roxzone6:23 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:37/km+4.3%8.9%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:44	76
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:29	100
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:41	81
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	5:23	141
Running 5	4:28	-
Rowing	5:09	237
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:48	101
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	2:57	4
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:39	68
Running Total	36:54	80
Roxzone Total	6:23	92