Ανάλυση αγώνα HYROX: Kate Shilland - London 01:15:58 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Kate Shilland

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:15:58
Κατάταξη: #120
Κατάταξη AG: #7
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Kate Shilland

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:06 (51%)

Stations30:35 (40%)

Roxzone6:20 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:53/km+6.8%7.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:49	127
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:30	113
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:28	246
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:35	6
Running 5	5:01	-
Rowing	5:07	206
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:02	311
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:39	75
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:25	1
Running Total	39:06	156
Roxzone Total	6:20	85