Ανάλυση αγώνα HYROX: Jill Fairhurst - London 01:16:33 | HyCoach

Jill Fairhurst

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running37:56 (50%)

Stations31:50 (42%)

Roxzone6:50 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:44/km+7.4%8.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:47	110
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:21	59
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:28	45
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:39	187
Running 5	4:43	-
Rowing	4:47	29
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:43	67
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:48	117
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:17	30
Running Total	37:56	109
Roxzone Total	6:50	162