Ανάλυση αγώνα HYROX: Naomi Green - London 01:17:30 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Naomi Green

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:17:30
Κατάταξη: #159
Κατάταξη AG: #46
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Naomi Green

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running33:53 (44%)

Stations37:29 (48%)

Roxzone6:12 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:14/km+5.8%9.2%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:41	55
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:04	396
Running 3	4:03	-
Sled Pull	6:41	545
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	6:05	259
Running 5	4:12	-
Rowing	5:12	288
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:02	313
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:47	385
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:57	98
Running Total	33:53	30
Roxzone Total	6:12	73