Ανάλυση αγώνα HYROX: Ellecia Starr - London 01:18:19 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Ellecia Starr

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:18:19
Κατάταξη: #81
Κατάταξη AG: #18
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Ellecia Starr

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:12 (49%)

Stations33:44 (43%)

Roxzone6:26 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:47/km+4.2%7.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:42	65
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:37	155
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:47	100
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:18	126
Running 5	4:39	-
Rowing	4:48	31
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:50	128
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:36	327
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:06	123
Running Total	38:12	123
Roxzone Total	6:26	98