Ανάλυση αγώνα HYROX: Sally Harrison - London 01:18:37 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Sally Harrison

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:18:37
Κατάταξη: #195
Κατάταξη AG: #26
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Sally Harrison

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running36:26 (46%)

Stations36:32 (46%)

Roxzone5:42 (7%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:33/km+3.8%18.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:57	258
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:49	259
Running 3	4:03	-
Sled Pull	7:18	665
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	5:20	129
Running 5	4:08	-
Rowing	5:18	382
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:42	59
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:44	97
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:24	179
Running Total	36:26	68
Roxzone Total	5:42	35