Ανάλυση αγώνα HYROX: Erin Savage - London 01:28:03 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Erin Savage

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:28:03
Κατάταξη: #543
Κατάταξη AG: #53
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Erin Savage

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:32 (49%)

Stations37:51 (43%)

Roxzone6:44 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:26/km+13.7%9.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:13	-
SkiErg	5:17	607
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:15	487
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:30	256
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	5:18	125
Running 5	5:25	-
Rowing	5:48	738
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:14	518
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:26	584
Running 8	6:18	-
Wall Balls	5:03	115
Running Total	43:32	389
Roxzone Total	6:44	146