Ανάλυση αγώνα HYROX: Joanna Wigley - London 01:28:46 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Joanna Wigley

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:28:46
Κατάταξη: #303
Κατάταξη AG: #46
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Joanna Wigley

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running40:29 (46%)

Stations40:33 (46%)

Roxzone7:48 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:04/km+6.1%7.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:14	550
Running 2	4:40	-
Sled Push	3:45	713
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:40	290
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	7:49	574
Running 5	5:02	-
Rowing	5:14	304
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:02	318
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:45	371
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:04	305
Running Total	40:29	223
Roxzone Total	7:48	366