Ανάλυση αγώνα HYROX: Jade Allison - London 01:30:21 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Jade Allison

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:30:21
Κατάταξη: #637
Κατάταξη AG: #97
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Jade Allison

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:54 (50%)

Stations37:41 (42%)

Roxzone7:51 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:37/km+18.5%9.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:34	-
SkiErg	5:08	454
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:46	222
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:06	168
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	6:17	314
Running 5	5:22	-
Rowing	5:31	550
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:54	173
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	4:56	433
Running 8	6:21	-
Wall Balls	6:03	297
Running Total	44:54	475
Roxzone Total	7:51	380