Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Steen - London 01:30:23 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Emma Steen

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · NED

Συνολικός χρόνος: 01:30:23
Κατάταξη: #638
Κατάταξη AG: #151
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Emma Steen

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running42:21 (47%)

Stations40:26 (45%)

Roxzone7:38 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:18/km+4.2%7.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:10	-
SkiErg	5:12	524
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:09	449
Running 3	5:21	-
Sled Pull	7:21	670
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:07	264
Running 5	5:19	-
Rowing	5:46	721
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:49	823
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:14	218
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:48	250
Running Total	42:21	323
Roxzone Total	7:38	335