Ανάλυση αγώνα HYROX: Lara Payne - London 01:30:47 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lara Payne

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:30:47
Κατάταξη: #653
Κατάταξη AG: #28
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lara Payne

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running39:21 (43%)

Stations44:31 (49%)

Roxzone6:59 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:55/km+10.3%9.5%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:34	808
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:20	533
Running 3	4:36	-
Sled Pull	7:31	704
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:05	89
Running 5	4:45	-
Rowing	5:59	797
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:37	739
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	6:01	689
Running 8	5:27	-
Wall Balls	8:24	680
Running Total	39:21	167
Roxzone Total	6:59	186