Ανάλυση αγώνα HYROX: Esmée Gummer - London 01:33:30 | HyCoach

Απαθανάτισε την επίδοσή σου.

Δημιουργία του γραφικού μου

Ανάλυση αγώνα HYROX: Esmée Gummer

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:33:30
Κατάταξη: #756
Κατάταξη AG: #173
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Esmée Gummer

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running38:50 (42%)

Stations45:50 (49%)

Roxzone8:54 (10%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα4:51/km+9.2%9.4%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:33	801
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:45	715
Running 3	4:26	-
Sled Pull	8:51	848
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	6:20	322
Running 5	4:48	-
Rowing	5:29	523
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:36	733
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:05	471
Running 8	5:34	-
Wall Balls	8:11	652
Running Total	38:50	145
Roxzone Total	8:54	573