Ανάλυση αγώνα HYROX: Hannah Williams - London 01:33:47 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Hannah Williams

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Hannah Williams

Συνολικός χρόνος: 01:33:47
Κατάταξη: #419
Κατάταξη AG: #64
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Hannah Williams

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running45:10 (48%)

Stations41:36 (44%)

Roxzone7:07 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:39/km-6.9%14.7%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:30	-
SkiErg	5:08	444
Running 2	5:34	-
Sled Push	3:41	697
Running 3	5:31	-
Sled Pull	6:37	529
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	6:38	384
Running 5	5:02	-
Rowing	5:26	475
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:36	735
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:26	584
Running 8	6:26	-
Wall Balls	6:04	302
Running Total	45:10	483
Roxzone Total	7:07	214