Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Harrison - London 01:34:17 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Laura Harrison

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:34:17
Κατάταξη: #791
Κατάταξη AG: #149
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Laura Harrison

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running46:31 (49%)

Stations39:20 (42%)

Roxzone8:30 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:49/km+8.4%10.0%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:12	-
SkiErg	4:50	145
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:07	432
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:11	181
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	8:06	608
Running 5	5:47	-
Rowing	5:17	359
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:13	496
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:28	600
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:08	129
Running Total	46:31	556
Roxzone Total	8:30	506