Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucy Card - London 01:35:10 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Lucy Card

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:35:10
Κατάταξη: #820
Κατάταξη AG: #133
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Lucy Card

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running43:38 (46%)

Stations43:25 (46%)

Roxzone8:12 (9%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:27/km+4.7%10.8%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	6:55	-
SkiErg	5:21	664
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:10	450
Running 3	5:08	-
Sled Pull	7:13	653
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:15	303
Running 5	5:25	-
Rowing	5:50	749
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:13	501
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:45	652
Running 8	5:42	-
Wall Balls	7:38	591
Running Total	43:38	396
Roxzone Total	8:12	453