Ανάλυση αγώνα HYROX: Charlotte Williams - London 01:35:34 | HyCoach

Ανάλυση αγώνα HYROX: Charlotte Williams

HYROX London — 29 Νοεμβρίου 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Συνολικός χρόνος: 01:35:34
Κατάταξη: #838
Κατάταξη AG: #167
Κατηγορία: SOLO · OPEN

Charlotte Williams

29ΝΟΕ-1 ΔΕΚ20243

Ολοκληρώθηκε

HYROX London

London, United Kingdom

Σεζόν 7 (2024-2025)

↗ Δείτε το επίσημο αποτέλεσμα στο results.hyrox.com ↗ Δείτε την επίσημη ΓΕΝΙΚΗ κατάταξη

Τρέξιμο vs Ασκήσεις

Running44:04 (46%)

Stations44:10 (46%)

Roxzone7:25 (8%)

Ανάλυση τρεξίματος

Μέσος ρυθμόςΜείωση απόδοσηςΣταθερότητα5:31/km+3.6%12.6%

Χρόνοι τμημάτων

Τμήμα	Χρόνος	Θέση
Running 1	7:16	-
SkiErg	5:11	497
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:16	500
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:22	225
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	9:08	720
Running 5	5:19	-
Rowing	5:22	420
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:38	746
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:33	622
Running 8	5:49	-
Wall Balls	7:40	599
Running Total	44:04	426
Roxzone Total	7:25	276